Magere milkshake

• Milkshake recepten » Smoothies
• 1 portie uit Nederland
• In 10 minuten klaar
• Door sheanko
• 9 10 sterren / 1 reactie / reageer nu

Ingrediënten

• 150 mililiter magere melk
• flinke schep magere kwark
• vruchten uit de vriezer (aardbeien, bosvruchten, banaan in schijfjes) een paar uur van te voren invriezen)
• Wat zoetstof of suiker naar smaak

Bereidingswijze

Pureer de vruchten met een blender of sterke staafmixer alles goed pureren. Voeg de zoetstof of suiker, de magere kwark en de magere melk toe. Mix het geheeel met de staafmixer door elkaar en schenk het daarna in een glas.

Allergieinformatie

Op de volgende pagina vindt u de allergie informatie voor dit recept. Aan deze informatie kunnen geen rechten worden ontleend, u dient zelf alsnog goed op te letten dat de te verwerken producten vrij zijn voor de voor u geldende allergenen. Onze allergieinformatie is verbeterd en verrijkt, klik hier voor de geavanceerde allergieinformatie.

Laat uw reactie achter