Golden milk

• Dranken
• 1 portie uit India
• In 10 minuten klaar
• Door kundalinifood
• 9 10 sterren / 1 reactie / reageer nu

Ingrediënten

• 2 eetlepels water
• 1 theelepel kurkuma (= koenjit)
• honing
• 2 grote eetlepels amandelolie (let op, amandelolie voor consumptie)
• 250 milliliter (amandel)melk
• kaneel, versgemalen (optioneel)

Bereidingswijze

Breng het water met de kurkuma aan de kook in een melkpannetje. Kook dit 8 minuten. In een ander pannetje breng je de (amandel)melk en de amandelolie aan de kook. Zodra het kookt haal je het van het vuur. Meng de olie en de watermengsels door elkaar. Voeg honing toe naar smaak. Je kan er kaneel over raspen of nootmuskaat, net wat je lekker vindt. Sat nam.

Serveersuggesties

Dit is de beroemde drank zoals Yogi Bhajan die aanried, vooral voor vrouwen. De amandelolie verzorgd de gewrichten, de kurkuma verwarmt het lichaam.

Allergieinformatie

Op de volgende pagina vindt u de allergie informatie voor dit recept. Aan deze informatie kunnen geen rechten worden ontleend, u dient zelf alsnog goed op te letten dat de te verwerken producten vrij zijn voor de voor u geldende allergenen. Onze allergieinformatie is verbeterd en verrijkt, klik hier voor de geavanceerde allergieinformatie.

Reacties